绰号「摩天大楼」的塞巴斯蒂安·方多拉身高达到6英尺6英寸（约1米98），在超次中量级历史上前所未有。如今28岁的他，本应是许多拳手开始为降重发愁的年纪，却反而感觉称重比以往任何时候都轻松。
事实上，这位瘦长、精干、左撇子的拳手有着惊人的自律——自2018年11月以来，他已经连续16场比赛称重低于154磅的级别上限。他上一次对阵蒂姆·茨尤的二番战，官方称重仅为152.5磅，低于合约上限。
方多拉将于本周六在拉斯维加斯The Cosmopolitan迎来WBC金腰带卫冕战，对手是阿尔巴尼亚不败拳手埃马利·哈德里贝亚（23胜0负1平，8次KO）。
谈及降重，方多拉直言：「就是努力训练而已。我们从来不做那种疯狂脱水、穿桑拿服掉秤的事。我吃得好，也吃得多。很多人大概以为我在挨饿受苦。」他笑着回忆起首战茨尤时，赛前一天吃披萨还引得澳洲媒体一阵惊呼。
「我能控到体重，别替我操心。也许该担心的是你们的拳手——那些临阵还吃芝士汉堡、披萨、塔可却降不下重的人。」方多拉平日体重从不超过165磅，这让他的备战变得轻松许多。
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